Mindfulness, el compromiso con este instante

Domingo 17 de Junio a las 10h

¿Qué es lo que te mantiene pensando-te, pensándolo todo, todo el tiempo?
Haremos unas prácticas qué nos permiten dejar las tensiones innecesarias y exploraremos lo que significa entrar en contacto real con el presente.

 

Aquietarse, respirar, dejar de hacer, sentir y conectar.
 loto mindfulness
Olga Requena es terapeuta morfoanalista, facilitadora de grupos de técnicas corporales y consciencia, y co-creadora de Suaument.
olgarequenag@gmail.com   –  617 62 63 12

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